Pedagogická fakulta Pedagogická fakulta http://hdl.handle.net/20.500.12603/45 2026-07-13T09:36:22Z 2026-07-13T09:36:22Z Physical Fitness Improvement after 8 Weeks of High-intensity Interval Training with Air Bike Schlegel, Petr Křehký, Adam Hiblbauer, Jan http://hdl.handle.net/20.500.12603/2653 2026-07-08T07:50:09Z 2022-01-01T00:00:00Z Physical Fitness Improvement after 8 Weeks of High-intensity Interval Training with Air Bike Schlegel, Petr; Křehký, Adam; Hiblbauer, Jan Physical fitness is an important part of overall health. High-intensity interval training (HIIT) is a popular form of exercise that has been repeatedly proven as a functional way of developing cardiorespiratory fitness. Air bike is a widespread cardio machine suitable for HIIT. The aim of this research was to verify the effect of HIIT using air bike on the develop- ment of selected physical fitness parameters and compare it to moderate-intensity continuous training (MICT). Twenty active young adults (age 22.1±2.5) were the subject of the research in the research. The participants underwent a com- plex strength and endurance test, a spiroergometric examination, and a body composition analysis. The experimental group (EG) did HIIT twice a week with work intervals (15–45 seconds), while the control group did MICT in a comparable time period. The results have shown significant improvement in back squat (8.25%), pulling strength (7.07%), aerobic endurance (18.74%), and VO2peak (10.62%). Comparison of the groups has shown a significant difference in bench press (ES=1.01), back squat (ES=0.68), anaerobic endurance (ES=0.97), aerobic endurance (ES=1.456), and VO2peak (ES=0.92). According to the results, we can conclude that HIIT using air bike is an effective way of developing multiple aspects of physical fitness and is thus suitable for training programs that aim to develop health and sports performance. 2022-01-01T00:00:00Z Využití 3D tiskáren ve výukovém procesu na středních školách technického zaměření Loskot, Roman Fišer, Miroslav http://hdl.handle.net/20.500.12603/2610 2026-07-08T07:39:40Z 2020-01-01T00:00:00Z Využití 3D tiskáren ve výukovém procesu na středních školách technického zaměření Loskot, Roman; Fišer, Miroslav Střední odborné školy stojí před úkolem připravit pro praxi odborníky schopné zvládat technologie 3D tisku od návrhu modelu až po jeho fyzickou realizaci. Cílem terénního týmového akčního výzkumu bylo zmapovat současnou situaci výuky 3D tiskových technologií na středních školách s technickým zaměřením. 2020-01-01T00:00:00Z Využití 3D tiskáren ve výukovém procesu na středních školách technického zaměření Loskot, Roman Fišer, Miroslav http://hdl.handle.net/20.500.12603/2601 2026-07-08T07:37:36Z 2020-01-01T00:00:00Z Využití 3D tiskáren ve výukovém procesu na středních školách technického zaměření Loskot, Roman; Fišer, Miroslav Střední odborné školy stojí před úkolem připravit pro praxi odborníky schopné zvládat technologie 3D tisku od návrhu modelu až po jeho fyzickou realizaci. Cílem terénního týmového akčního výzkumu bylo zmapovat současnou situaci výuky 3D tiskových technologií na středních školách s technickým zaměřením. 2020-01-01T00:00:00Z The Role of Public Libraries in the Educational Process of the Elderly in the Context of Digital Inclusion as a Social Determinant Babjaková, Iveta http://hdl.handle.net/20.500.12603/2529 2026-02-18T15:01:15Z 2026-01-01T00:00:00Z The Role of Public Libraries in the Educational Process of the Elderly in the Context of Digital Inclusion as a Social Determinant Babjaková, Iveta Svoboda Hoferková, Stanislava 2026-01-01T00:00:00Z